Много холодного шалфея, особенно, если лактация разогнанная. Я выпила 2 пачки за 3 дня. Пила вместо воды понемногу, но часто. Сцеживала где-то дней 7-8. Грудь болела дней 10-14, но с каждым днём чуть меньше. Я носила просто тугое белье спортивное, чтобы сын не мог добраться и футболку мужа, чтобы сын отвык от запаха.
@sashas, я первые 3 дня по дурости не сцеживала. И в итоге у меня их разбарабанило мама не горюй, стали тяжеленные и твёрдые, там будто по мешку гравия размером с перепелиное яйцо насыпали. И я стала сцеживать под тёплым душем до облегчения. Молокоотсос не брал, только руками. Прямо под душ вставала и массируя, сцеживала. С каждым днём молока становилось меньше. Где-то через неделю практически исчезло.