4 ⃣ Роды. Если в предыдущих пунктах контроль и напряжение не смогут причинить большого вреда, то на…

4️⃣ Роды. Если в предыдущих пунктах контроль и напряжение не смогут причинить большого вреда, то на данном этапе все более серьезно. Здесь архиважно расслабиться. Без этого не будет вырабатываться окситоцин (гормон любви, счастья), не раскроется шейка, соответственно малыш не будет рождаться. При таком исходе в роддоме поставят диагноз "слабость родовой деятельности" ➡️ будут стимулировать роды, вводя искусственный окситоцин. Из-за него матка будет сокращаться хаотично и вероятно, без раскрытия шейки, в следствие малыш будет угнетен ➡️вся эта процедура может привести либо к травматичным родам для мамы и малыша либо к операции кесарево сечение. И то и другое действует против законов природы.

ВЫХОД: питание и вода, и даже во время схваток и потуг, чтобы были силы на весь период родов. Знать, что будет происходить в родах, чтобы быть расслабленной. Знать о способах расслабления на схватках и потугах. Знать, что при расслаблении лица расслабится и шейка матки.

5️⃣ Послеродовый период. Здесь кратко. Помните: чем спокойнее мама, тем спокойнее малыш. Я понимаю, как сложно сохранять в себе спокойствие, но это реально работает. Привлекайте к общению с малышом мужа и родственников и позаботьтесь о своем самочувствии. Это очень важно.

Всех обнимаю 💖

❓Поделитесь в комментариях как вы восстанавливаете силы и балуете себя🙂

#релакс #relax #роды #расслабление #окситоцин #гормонсчастья #гормоны #гормонлюбви #матка #шейкаматки #новорожденный #естественныероды #wompro #потомучтокакбы #кесаревосечение #операция #схватки #потуги #поддержкаматеринства #послеродовыйпериод #спокойствие #спокойнаямама #счастливаямама #раскрытиешейкиматки #родовыетравмы #поддержка #родоваятравма