🍰ОТКУДА БЕРЕТСЯ "ЛИШНИЙ" ВЕС?

🍰ОТКУДА БЕРЕТСЯ "ЛИШНИЙ" ВЕС?

🥨Для начала как понять, что вес лишний? Стоит ориентироваться на нормы? Если так, то даже страшно представить каким "должен" быть мой вес при росте 180 см. Или основной критерий-это чувство собственного комфорта? Вот, например, при анорексии этот "комфорт" может привести к опасному для жизни и здоровья похудению.

🥨Так или иначе лишним вес воспринимается только сознательной частью личности. Для подсознания эти заветные килограммы очень даже нужны и ценны (иначе бы их не было). Почему так?

🥨Проживая те или иные события мы испытываем определенные эмоции и однажды мозг принимает решение, что этот самый вес необходим для хозяина и запускает программу "ешь, откладывай, испытывай за это чувство вины, заедай ещё больше".

Например, нужно увеличиться в размерах, чтобы не обижали сверстники или чтобы заметили и обратили внимание родители, или как последствие заедания одиночества, грусти и др.

🍉По психосоматике существует целый перечень возможных причин этого самого лишнего веса, от которого без их устранения крайне сложно избавиться. Зато если найти и обезвредить эту программу, то вес подсознанию будет не нужен, т.к. задача, которую он выполнял, будет уже реализована и проработана. И тогда килограммы будут уходить гораздо проще и быстрее.

🍕А что для вас значит "лишний вес"? Как и когда килограммы становятся лишними?

🍒Интересно узнать перечень возможных причин появления лишних килограммов с точки зрения психосоматики?