Оф оф оф.. я просто слов даже не нахожу, чтоб описать своё состояние.
У вас тоже так бывает, что настолько все душит и бесит, что хочется прям от души орать из-за того что не можешь выговорится и внутри все копится, а потом все скапливается комом в горле.....
P. S. А ещё я домой хочу 😭😭😭😭😭
Обычно я все выговариваю(((( всю грязь, прям себя не контролирую (( в итоге, наворачиваю огромное га#но, которое не могут расхлебнуть долгое время(( и каждый раз понимаю,лучше держать все в себе, и объяснить человеку нормально, и лишнее на себя не тянуть(((
Зная, что будет хуже когда открою рот, сдерживаю себя стискивая зубы, но это намного тяжелее...
Бывет ,очень даже,поедь домой отдохни и выговорись кому то близкому,легче станет🌸
@alh1amdulillah1, даже когда есть кому выговориться,бывают новые силы и голова пустая))
Берите лист бумаги и пишите все все что не договариваетесь. А потом его сожгите выдохните и все будет хорошо. Это все временно