😡МЕНЯ ВСЁ БЕСИТ😡 Вас часто раздражают другие люди? Их беспечность, легкомыслие, медлительность,…

😡МЕНЯ ВСЁ БЕСИТ😡

Вас часто раздражают другие люди?

Их беспечность, легкомыслие, медлительность, глупость, нечестность, что еще?

А как думаете почему?

Почему кто-то легко относится к чужим «недостаткам», а кого-то они бесят?

Тут важно понять, что нас бесят не люди, а мы сами злимся, раздражаемся, бесимся, когда кто-то что делает что-то не так, как нам хотелось бы.

❗️Событие - нейтрально, способ реагирования каждый выбирает сам.

На одни и те же действия каждый отреагирует по своему, кто-то улыбнётся, кто-то не обратит внимания, а кто-то начнётся раздражаться.

Раскрыть секрет?😊

Мы раздражаемся, когда видим в других то, что мы не позволяем себе.

Если мы не позволяем себе делать глупости, нас раздражают «глупые» люди. Если нас бесит, когда кто-то опаздывает, значит мы не позволяем себе этого.   Точно также и с хамами, обманщиками, наглецами и т.д.

💡Попробуйте сделать небольшое упражнение:

Выберете то качество в человеке, которое вас бесит больше всего.

А теперь вы такой. Разрешите себе стать таким на 1 минуту, почувствуйте, что значит быть таким.

💁🏻‍♀️Скажите себе: «Да, я такой (глупый, необязательный, врун….)» Позвольте себе это.

Многие из вас смогут ощутить, как тело отреагирует, как процдет все то напряжение, которое копилось годами, как тело расслабится в тот момент, когда вы по настоящему позволите себе быть таким, скажете ДА!

Делитесь, что вам удалось почувствовать?