⠀Огірок дуже корисний овоч🥒👍🏻

⠀90% його складу - вода. А ще калій, вітаміни групи В, А, К, РР, аскорбінову кислоту, фосфор, мідь, фтор, кальцій, каротин та інші корисні речовини.

⠀

⠀Тож давайте розберемося як і коли подружитися з таким корисним другом.

⠀

⠀Огірок дітям у якості першого прикорму вводити не можна. Травна система поступово адаптується до нової їжі, і на цей час є спеціально розроблені молочні продукти та легкі овочі, які їй допомагають у цьому.

⠀

⠀ Якщо ваше малятко проявляє цікавість до овоча у віці 6 місяців, то можно познайомити його зі шматочком овоча, ретельно очищеним та перетертим, для безпечного проковтування.

⠀Як перехід на повноцінн “доросле” харчування, огірок варто розглядати не раніше 11 місяців. Так як огірки містять велику кількість грубої клітковини,а це може стати причиною травних розладів у ранньому віці.

⠀

⠀При виборі безпечного овоча варто звернути увагу на такі моменти:

⠀

⠀🥒Ідеально вперше куштувати огірок у сезон овоча. Вирощеного на відкритому ґрунті.

⠀🥒Огірочки повинні бути середнього розміру, щільними, мати матову шкірку і насичене натуральне забарвлення

⠀🥒Жовтизна, тріщини, пошкодження, плями, пом’ятості та інші недоліки - привід відмовитися від покупки на користь здоров'я дитини

⠀🥒Також не варто купувати переспілі, надто великі огірки.

⠀

⠀І ще важливий момент

⠀

⠀Алергія на огірок? Так, це не фантастика, а цілком можливо. Звісно, зустрічається це вкрай рідко.

⠀Причин декілька:

⠀🔴Алергія у малюків до 2 років, особливо якщо у родині є люди схильні до алергій.

⠀🔴Ви запропонували овоч малюку надто рано, травна система сприйняла огірок як “ворога”, і почалась аллергічна реакція

⠀🔴Можливо, організм малюка реагує алергією не на сам овоч, а на вміст шкідливих речовин в ньому, які використовувались при вирощуванні.

⠀#київ #молочнакухня #першийприкорм #малюк #бусядоставка #діти #буся

⠀