Девочки, есть здесь такие, кто разобрался с хитростями детского сна? Со всякими окнами в сон, мостиками, ритуалами, сильными ассоциациями на сон и прочими вещами, о которых я даже не догадывалась, думая что маленькие дети просто спят. Дочка плохо спит днем, эти дурацкие сны по 40 мин, начала изучать этот вопрос и офигела как это все сложно. Неужели это реально воплотить в жизнь? Особенно когда старшее поколение вспоминает что в их времена дети просто спали когда хотели спать
Комментарии
Вот и я начиталась всего на свете, и теперь не пойму что со всем этим делать, вроде все должно так легко получаться, а на деле не так
Почитайте тут. Много полезного
ссылка
А вообще да, следить за вб, ритуалы, я бы еще делила грудь и сон по возможности и приучала спать в кроватке. Но я лох, не сделала этого в свое время теперь пожинаю плоды..удачи вам
@elena_k87, лучше бы консультанту по сну обратилась, обошлись бы без потерь 😁так что подумайте в этом направлении. Я читала и советы и статьи в инсте и пробовала на ребёнка, училась чувствовать. Но это такой ребёнок проблемный у меня, моя племянница старше моей на 5 мес, с ней никаких морок, все дети разные - это факт. Может у вас все легко самой получится, а может и нет
Хитростей, конечно, не освоила, но ранний отбой это прям бомба, младшая ложилась спать сначала с 7 до 8, потом в 8, потом с 8 до 9, только вот последний месяц ложится с 9 до 10, но это потому что график со старшей совпадать начинает все больше, а пока кроха была, было нереально удобно. Правда спала она всю ночь, а подъем в 7 утра, но с садом старшей даже на руку было
Все не так сложно на самом деле. Если будете следить,то быстро поймете все. Я слежу за вб,смотрю нормы сна
@elena_k87 не переживайте,я сначала тоже в шоке была,у вас все получится. Пока следите за признаками усталости типа трет нос,зевает укладывайте спать в соответствии с возрастным вб
Рано ещё считать, обычно после 3х мес начинают следить и приучать. А так да реально положил в кровать свет выключить 15 мин ребёнок спит.
@elena_k87, моих я просто пеленала пока им было комфортно, даже днём. Заметила ещё на первом сыночке, что получше ему в пеленке, уютнее. И всех детей потом так же. Не укачивала, просто заверну, подержу на руках, и в кроватку или люльку. Не всем конечно пелёнки подходят, кто-то наоборот высовывает ручки, не нравится. И ещё: лучше всего, чтобы перед сном был стул, или чтобы ребёнок пописал хотя бы. Часто ворочаются и просыпаются именно потому что «не облегчились» перед сном, и оно беспокоит. Почитайте про раннее «высаживание» (название дурацкое, но на самом деле это просто помощь новорожденному и подросшему ребёнку сходить в туалет пред сном). Сторонники этого метода очень довольные. Я специально так не делала, скорее интуитивно ждала чтобы все дела сначала сделали, потом спать.
@dreamgirl_lina у меня сын криком в пеленках кричал,уже с роддома. А дочка первую неделю в пеленках, но и то руки высовывать пыталась. Сейчас ни в какую. Даже если укрыть, руки высунет
@zsukerka179, да, я и говорю, есть детки которые не любят это дело
Реально, до сих пор за всем слежу и считаю норму сна и бодрствования
Вот вообще ничего из перечисленного не в курсе) не пеленала, не укачивала, поела смесь и бай) до 10 мес было два сна, до обеда и после) с 6 мес засыпает на руке подмышкой, если зубы или животик одной рукой где голова чуть подкачаю и спою и все))
Мой спал по 20-30 минут без меня днём, в итоге я просто начала спать вместе с ним, по 1,5-2 часа, что ни сделаешь ради сына😊
Вы так благородны)) моя тоже иногда не спит без меня, приходится спать, прям вынужденноооо 😁)
@dktim, я до сих пор так делаю😊 сейчас сам он спит часа 1,5-2, а вместе мы всю норму дневного сна высыпаем сразу😁второй сон покороче получается
Реально если найти правильную информацию и строго ее соблюдать. Вам ещё рано, после 4 месяцев можно пробовать
Думаю уже пеленать начать днём, тоже плохо спит... Ночью намного лучше, так как в пеленке...
@ozhur357 ночью спит только если запеленать, без пеленки руки танцуют и по лицу себя лупит... Щас вот запеленала, уснул быстро, не знаю на сколько хватит
Пыталась по началу разбираться во всем на свете. Не голова была, а дом советов. Все пыталась ребенка под все нормы и таблички мира подтянуть. Ребенок жил как хотел, спал как хотел, ел как хотел и на все графики плевал) сводил меня этим с ума. В итоге плюнула и стала в ребенка всматриваться и со временем все интуитивно поняла. И график дня нарисовался и все остальное. До сих пор не знаю ни норм никаких, ни периодов кризисов развития или как они там)