Если с давлением все хорошо, то пейте на здоровье, я кружки две-три в день выпиваю, гинеколог вкурсе и не ругал. Если давление повышенное, то конечно не нужно
Пью 1-2 чашки зерновой американо (не слабенький). Вроде можно 200 мг (или не помню какая единица измерения) кофеина в день, в одной чашке 70-80; только нужно учесть, что и чай и шоколад и многое другое тоже содержат кофеин
Беременным можно до 200 мл кофеина в день, так что одну кружка в день точно можно, учитывая что в одной кружке не 200 мл, а меньше а все остальное до 200 в день можно набрать из других продуктов/напитков)