Да я не брала ни разу , думала , может, кто поделится опытом)))

Вообще, как я поняла, сжимаешь чуть с двух сторон, вставляешь , потом также вытаскиваешь пальцами. Кто-то использует для занятий сексом в критич дни, типа всё чисто.. но мне надо, чтобы в море плавать спокойно