Девочки, чем можно "подтянуть" свое эмоциональное состояние, после сильного срыва и истерики?
Я выжата как Лимон
Комментарии
Пустырник пустырником ...но если есть возможность занять себя любимыми занятиями ...больше выходить из дома -ОДНОЙ !!! Та же самая пробежка ... спортзал,реально иога ,сколько сейчас групповых занятий в парках ...каЕф!!!! Собрать банду девчонок и сходить на Квест )) главное не замыкаться и не превращаться в бабку ,которая долбит себя изнутри !!! Нет сил -включаем группу витамин ,которые надо обязательно пить ,хочется спать -так тогда днём спим с ребёнком ,никуда этот борщ не денется (многие подруги ,кстати ,забили на готовке ,чтоб такого придумать и приготовить ,т.к готовка забирает много времени и сил .ну я не говорю ,чт вообще не готовят ,всё быстрое и элементарное ) надо любить себя и верить в себя !!!! Ведь запомните -в нашей времени все явления временные !!!!! И это пройдёт 😉......
@dar.j_g надо попробовать
Просто не хочется быть именно овощем..
Пойти с подружками посидеть где-нибудь и отдохнуть как следует . Не обязательно с алкоголем
@mama_manya34 так после медитации и пустырников тоже ситуация не изменится. Сегодня помедитировал, утром встал, а вокруг также херня 🤷♀️
@v__tavunova что-то мне э о уже не помогает совсем, не надолго эффекта хватает
Съездить на море, отвлечься