Готовимся к родам. Тренинг.
14 августа, 18.30.
Представьте себе свои роды.
Во время беременности полезно нарисовать картину будущих родов. Если вы представите, что процесс родов развивается нормально, и многократно прорепетируете это, то к моменту родов подойдете подготовленной. Некоторые женщины могут управлять схватками, представляя, что происходит в матке. Вообразите, как ребенок пытается выйти наружу через растягивающуюся шейку матки. Представьте, как шейка матки раскрывается под давлением головки малыша, который скоро окажется у вас в руках. Интенсивные схватки требуют интенсивного мышления.
Массаж в родах: расслабляющий.
Неактивные типы дыхания в схватках: их достоинства и недостатки.
Активное дыхание в родах, основные ошибки и достоинства.
Правильное использование голоса в родах.
Закрепление техник дыхания и снятия напряжения.
Факторы, негативно влияющие на дыхание в родах.
Позиции в родах.
Управление болью через массаж.
Эффективные техники самомассажа в схватках.
Приемы точечного массажа.
Поиск внутренних ресурсов преодоления боли.
Техники настройки на процесс.
Занятие проводит Бригадина Мария.
Продолжительность 3 часа.
Стоимость 1500 руб. для мамы, для папы доплата 700 руб.
Предварительная запись: 90-16-80, 89095392170, сообщения группы.
ссылка
#подготовкакродамтомск
#ведениебеременноститомск
#школадлямамтомск
#школадлябеременныхтомск
#беременностьтомск
#родытомск
#рождениетомск
#курсыдлябеременныхтомск
#скоромаматомск
#будумамойтомск
#вожиданиималышатомск
Комментариев ещё никто не написал.
Как облегчить боль при схватках? Мамочки, что вам реально помогало при схватках? Дыхание, массаж или может какое-то собственное ноу-хау? Подготавливались ли заранее к родам, в частности, к схваткам и насколько результативной оказалась ваша подготовка непосредственно в процессе родов?
Как смягчить шейку матки?
Девочки, как смягчить шейку матки? Пожалуйста не проходите мимо, у меня случилась очередная истерика. Я в роддоме, уже 1,5 суток схватки каждую минуту. Боль по интенсивности как 5-6 пальцев, но при этом шейка вообще не раскрывается. Конечно они положили меня со словами что у меня ложные. Хотя там нифига не ложные. Регулярные и болючие. Расскажите было ли у вас так? Как вы смягчили шейку?
Беременяши! От души рекомендую посмотрите видео Александра Кобаса ☺️
Он просто чудо! Очень грамотно и логично объясняет про роды, дает техники и рекомендации.
Я итак не боялась рожать, но после просмотра хоть сейчас готова схватки встречать😁
Пусть всем нам будет легко🤗
#рекомендация #рекомендую #кобаса #роды #дыхание #курсы
Девочки, кто как готовится к родам? ( изучаете ли вы техники дыхания? Какие? Где? Занимаетесь какими то упражнениями? Готовите мышцы таза? Изучаете техники массажа при схватках?) кто нибудь что нибудь делает из этого??
Девочки, а кто-нибудь применял в родах технику дыхания Александра Кобасы? Помогло на схватках и потугах?