Добрый вечер, девочки🌸🌸🌸 Расскажите как должен спать ребёнок мой мелкий если он встаёт в 9:30-10…

Не знаю как должен, у нас такой режим:

Подъем в 8-8:30

Дневной сон 12-14:00

Отбой в 21-21:30

У нас встаёт в 6:30

Дневной с 12:20 до 14:20

В ночь 20:50-21:05 уже спит.

Ребенок никому ничего не должен! Старший стабильно встаёт в 9-9.30. До года ещё устаканилось так. Пыталась сдвинуть-никак. На ночь в 10-10.30. Единственное, с дневными снами проблем не было, до сих пор спит. Ну вот режим такой. С садиком, конечно проблема. Поднимала, не высыпается. Но все равно раньше не ложиться.

Подъем 9-9.30, дневной сон 13.30-16-00, ночной с 21.30-22.30

В 1.5 года сын просыпался 7:30-8:00, дневной сон 13:00-16:00+-, в ночь в 22:00. Если не устраивает как попало, то делайте режим, главное чтоб он высыпал норму, в вашем возрасте это 12.5ч сна.

Встаём в 10,дневной сон с трех до пяти или до шести, в ночь как повезёт 😅

Утро 9/9:30, обед к часу спит и до 3 , ночь к 22 спит )) просто в обед стала сама изо дня в день усыплять в одно и тоже время и дочь привыкла 🙃