Девочки, поделитесь кто как переживал послеродовую депрессию. И сколько она продолжалась?

Не знаю депрессия у меня или я просто не высыпаюсь, но психи и апатия начинается когда в 4 утра ребёнок решил «погулять» а ты сонная, в 7 утра у ребёнка подъем😂 А ты хочешь спать, и когда муж весь день на работе, а у нас колики🤪🤪🤪 Вот в такие дни бывает даже начну плакать, скорее от того, что даже чай не попьёшь с утра, как привыкла это делать до появления ребёнка☺️ Надеюсь все это уйдёт с коликами)

Я просто ребёнка усыпляла и лежала слушала тренинги , слушала психологов если прям нервоз был, а так слушала музыку успокаивающую или смотрела сериалы . В общем нужно отвлекаться )

Мне казалось,, что её вовсе и нет,что это просто стресс. Думаю почти до 5ти мес.продолжалась Д. Хотя с 3х мес мы наладили кормление и ребенок хорошо спал. И муж отпускал меня погулять . Но я себя почему то чувствовала такой одинокой, и постоянно хотелось плакать.