Аккуратнее с этими продуктами, пробуйте по немного.

Достаточно просто много жидкости пить.

На гв если, то аккуратнее с медом, это ж сильный аллерген, не советовала бы в месяц то.

Горло полоскать (сода+соль, мирамистин или хлоргексидин), нос промывать (аквалор или физ.раствор), ну и там от температуры нурафен детский можно и сосудосуживающие тоже детские.

Лизобакт, мирамистин для горла

Я детский нурофен пила когда болела, помогал на ура

Я слышала, что вроде мёд нельзя на гв

Обильное питье, гриппферон в нос, мирамистин и аджисепт если горло, дальше уже смотреть , маску носить.