Мамы, сколько вы даёте молочных продуктов в 2,5 - 3 года.
И кто знает может ли быть переизбыток кальция?
Комментарии
У моего просто так быстро ногти отрастают. Вот подумалось может у него кальция слишком много?
По моему лишний кальций выходит из организма. При переизбытке страдают почки, это все что я знаю.
Утром каша на молоке каждый день. Иногда на ужин просит тоже кашу, но варю просто другую. А так йогурты, сливка сметана, но не каждый день, в зависимости от приготовленной еды.
Переизбыток кальция от молочки, это невозможно, в молоке есть кальций, но не в лошадиных дозах же
Молочная девочка. 🤗 Мы тоже много употребляем молочного.
Стабильно на полудник 200 мл йогурта или творожок, или домашний творог со сметаной или сырники. Пару раз в неделю утром молочная каша. Ну и плюс мороженое или молочный коктейль почти кажды день, сыр-масло тоже каждый день
100 грм творожка
200 мл кефира
150 мл молока с кашей
Кальций у нас на высшей границы нормы. Так что может конечно быть переизбыток
У детей намного чаще бывает недостаток кальция, т.к. они очень быстро растут и он необходим для роста костей.