Всем привет. Расскажите, кто чем питался при гв? Какие продукты вводили? Какие сильные аллергены?…

Все кушала) и сейчас тоже планирую кушать все,но не чипсоны,естессна)

Ем вообще все, но сначала пробовала понемногу. У нас не было аллергии, но на животе до сих пор сказываются одни и те же продукты.

Аккуратно с медом, орехами, шоколадом, красными овощами и фруктами, цитрусами

На наш животик влияют бобовые, капуста, дыня.

С первым практически ничего не ела, даже жвачку боялась жевать, ребёнку было 7-8 месяцев , а я ягоды не ела боялась.

Со вторым ем абсолютно всё.но ограничила молоко - на него реакция ( частый стул )

Как обычно все, в первый месяц аккуратно

Всё ела, кроме овощей фруктов шоколада

С дочкой ела все, но начинала вводить каждый новый продукт раз в три дня. С сыном почти ничего не ем, почти на все бурление и понос, также оказалась непереносимость бкм. В любом случае если вы будете вводить раз в 3 дня с небольшого количества, то поймете. Ну и конечно есть сильные аллергены, это ягоды, красные и оранжевые овощи и фрукты, орехи, мед, их рекомендуют пробовать после 3 месяцев. Кофе и алкоголь совсем нежелательно, от первого сын беспокойный, второй даже не пробовала. И от огурцов и арбуза лично у моего жидкий частый стул. Молочку вот тоже желательно постепенно вводить, и не цельное молоко, а кисломолочку.

Ем супчики, мясо, рыбо, мюсли. Из фруктов хорошо пошли бананы, яблоки, груша, персики, абрикосы. Крупы все ем, картошку, кабачок, капусту, бобовые.