Как быстро восстановиться после кесарева сечения?
Девочки, дайте совет как быстро восстановиться после кесарева. Передвигаюсь с трудом, с бока на бок перевернуться с большим трудом и болью.
Комментарии
С боку на бок переворачиваться. Бандаж, чтобы ходить.
Правда, я начала ходить только на третий день после КС. Первый день с мужем училась сидеть, второй день вставать и стоять. Симфизит, что б его.
Но бандаж - это прям спасение.
Много ходить сразу же как отошёл наркоз! Постояннно ходить! Через три дня танет на мнооооооооого легче! И конечно всегда носить бандаж снимать только на ночь. Хотя бы месяц!
Холод прикладывать и просить обезболку и пока она действует-ходить
Через неделю будете скакать как газель ,конечно первые дни тяжело ,просто надо ходить по чуть-чуть,все равно к малышу вставать придётся ,если очень больно ,можно парацетамол
Ходить ходят и ещё раз ходить. Пока будете себя жалеть и ограничивать боли так и будут. Спать на животе, днём носить бандаж.
Перематывала живот простынью, лежа, до состояния не могу дышать.
И шевеление,ходьба по коридору.
....
На Бандаж даже не тратила деньги и рада...
Чем больше ходите тем легче становится.удобный бандаж.и чуть терпения!!
Пока день прошёл, подождите. Больше ходите, через боль вставайте и двигайтесь. На третий день лучше. Я ходила за водой, в дальний туалет, просто в окно посмотреть в другом конце коридора.
Ходить,двигаться, с боку на бок переворачиваться. Старайтесь без обезболивающего либо свечи кетонов( мне давали но не пользовалась ) и бандаж. В общем чем больше и раньше начнёте двигаться-тем быстрее восстановитесь
Больше двигаться + бандаж
Но на 3 сутки намного легче становится ) потерпите ещё денёк
Я помню как я подавилась водой день на 2-3...😱 а так жизнь облегчает бондаж. На 3 сутки уже отказалась от обезболивания.
На 7й день уже бодрячком будете! Но обязательно носите бандаж, я в нем спала первую ночь. В сравнении с первыми родами у меня восстановление после кс прошло намного быстрее, так что не расстраивайтесь!
Мне помог после операционный бандаж очень. На второй день его надела в больнице. С ним намного легче было вставать и ходить.
Бандаж очень помогает. И двигаться сейчас через силу. Через пару дней будете уже носиться.
Сразу крутилась, как почувствовала ноги, потом пошла в туалет и ходила по коридору туда-сюда. На след день больно было только вставать и смеяться)
Вам 1 день. Подождите хотя-бы пару дней. И наденьте бандаж. Больше двигаться.
К 7 дню будет уже норм)
Через 2-3 недели все будет норма, потихоньку все делать, ходить..наделала бандаж, очень помог в первую неделю- две.