Всем,добрый вечер❤ Девочки вот все вроде хорошо и муж помогает и дочка тьфу тьфу умничка,но я так…
Всем,добрый вечер❤️
Девочки вот все вроде хорошо и муж помогает и дочка тьфу тьфу умничка,но я так задолбалась😓
Словила я видимо эмоциональное выгорание🤦🏼♂️
И вот это чувство ,что если нет желания с дочкой поиграть ,значит ты плохая мать и тд
Сегодня вечерком малышка была не в настроении,начала плакать ,а у меня даже желания не было подходить🤦🏼♂️😓а в голове прокручиваю «ну и че не подходим, она же маленькая и ей помощь нужна» ,а ноги не идут
Как справляетесь?как переключаетесь?
Юлия·
Мама дочки (1 год)
У меня тоже нет желания играть, это норм :)
Вам надо время на себя, хотя бы час в день заниматься тем, что вы хотите, и тогда появится ресурс))
Ольга··
Мама дочки-младенца
Да вот я постоянно в напряге каком-то,даже когда муж с ней че то делаю по дому,а не отдыхаю😖надо тактику менять
Юлия··
Мама дочки (1 год)
когда вы делаете что-то для себя, то желательно даже не слышать ребенка) совет от психолога
Ольга··
Мама дочки-младенца
значит нужно уходить из дома🤗
Сандра·
Мама дочки-младенца
Пытаюсь найти ресурс в чем то другом, чтение, Медитации , Ванна и прочие мелочи
Когда сильно накрывает, пожалуюсь мужу , могу поплакать 😄и потом второе дыхание и в бой, ведь ребёнку нужна мама , он не понимает наших проблем 🤷🏻♀️😔
Ольга··
Мама дочки-младенца
Это точно(буду значит больше времени себе уделять ,хотя бы немножечко
Спасибо😊
Сандра··
Мама дочки-младенца
вечер-это законное наше время , хоть его и совсем мало)
Натали·
Мама дочки-младенца
Мне помогает музыка, даже если слушать ничего не хочется, одеваю один наушник музыку включаю и хоть как-то отвлекаюсь 😌
Еще иногда себе говорю, что скоро станет легче 🙏🏻
И сон, я будто в другую вселенную ныряю, поэтому стараюсь спать вместе с малышкой во все её дневные сны 😬😅
Ольга··
Мама дочки-младенца
Вот может мне тоже музычку любимую включать,а то я делаю это только когда в машине езжу (хорошая идея) ,спасибо❤️😘
А когда она спит дневные вечно дела какие то😒
Натали··
Мама дочки-младенца
да, я тоже как @alisa_mama_vyacheslava39, бросаю все дела, если нет сил и настроения, а на ужин можно и сосиски сварить 😂😂😂 главное отдохнуть💫🙏🏻
Дарья·
Мама сына (1 год)
Я, когда понимаю, что у меня полная апатия, заставляю себя собраться и идём гулять. Так хоть как то отвлекаюсь. Да и настроение поднимается. Встречаюсь с подругами, гуляем вместе с детками.
Но сейчас сыну надо ходить и играть в песке, а для меня каторга гулять на детской площадке😩
А так иногда встречаюсь с подругами, которые бездетные) с ними частенько забываю про свой день сурка)
Ольга··
Мама дочки-младенца
Я тоже на прогулке отключаю мозг,особенно если это природа,лесок и тд) но че то уже и этого видимо мало
Валентина Калуцких ·
Мама сына (3 года), беременна (34 нед.)
Оставить с бабушкой и пойти вдвоём отвлечься, у всех бывает, даже не загоняйся усталость и день сурка даёт о себе знать)
Валентина Калуцких ··
Мама сына (3 года), беременна (34 нед.)
@o.lakaeva, ну тогда по очереди, ты что забыла как тяжело тебе было одной, пока он был в рейсе, расслабься и получай удовольствие, а то не успеешь оглянуться следующий рейс, а чем старше ребёнок, поверь тем сложнее одной)
Ольга··
Мама дочки-младенца
мне кажется сейчас мне еще тяжелее😂😂чем было
Я ж у мамы жила,а там халява совсем была)
Валентина Калуцких ··
Мама сына (3 года), беременна (34 нед.)
а ну тогда да)
Екатерина Цыбулина ·
Мама сына (2 года)
Стараюсь когда сын спит, ничего не делать вообще)) залипать в телефоне, смотреть сериал, кушать🤪, особенно сладкое)
До 1,5 года наверное спала вместе с сыном, бесило все от не досыпа.
По возможности гулять, только не возле дома, а где-то в городе, ну и конечно если есть возможность оставляйте малышку мужу и гуляйте с подружками, или бабушкам и гуляйте с мужем)
А ещё пиво на выходных хорошо помогает😂
Ольга··
Мама дочки-младенца
Да у меня под вечер начинается ,так полы не мыта,еда не приготовлена,хотя днем что-то делала по дому, в итоге провожусь до полуночи,ложусь спать и подъем в 7 и опять все сначала
Пивка бы дернула,но пока на гв🤪
Вот с подружками договорилась,буду отстраняться 🤩
Спасибо❤️❤️❤️
Екатерина Цыбулина ··
Мама сына (2 года)
на обязанности надо и нужно забивать порой!))
Вот прям нифига не делать!
Отправляйте мужа вечером гулять с малышкой, если есть такая воздержность!
Я как-то наткнулась на девушку в инсте. И посыл был по типу такого : да пофиг всем какие у меня немытые полы, зато я сегодня гуляла, никого не интересует что сегодня у нас дома на ужин, а я и не готовила, а заказала роллы нам с мужем на обед и так далее))
Ольга··
Мама дочки-младенца
правильная позиция девушки )))надо выключать чудо хозяйку😂
Анна·
У меня вот такая же хрень.
Вот ресурса будто нет.
Вечно ходит по кругу и ноет, что-то от меня хочет.
А я сажусь и сижу на диване. И вот ничего не хочется, ни малышу ответить, поиграть, ни по дому сделать. Просто, как будто вот вышла из меня сила и игрушка села на диван.
Анна··
@o.lakaeva, у меня такая дичь уже ложится месяц, наверное. Я даже из дома не могу выйти, потому что вот не могу.
Муж сейчас в отпуске и он с ребёнком возится, а я вот скрываюсь по комнатам хожу и тупо прожигаю время ничего не делая.
Думаю, просто не хватает заряда что ли, витаминчиков.
Я вот чувствую, что истощена.
Хотя родителям отдавала мелкого, сестре, как могла отстранялась на 1, 2, 3 дня, но вот не помогло. Даже на массаж сходили с мужем.
Он сейчас мне одной не даёт покушать приготовить, ни убраться.
И видимо меня все это накаляет и я сажусь и сижу.
Ольга··
Мама дочки-младенца
@anna_gorynina, ох ,надо где то найти подзарядку тебе😟 я думаю что это накопившееся и скоро станет легче и все пройдет🙏🏻🙏🏻держись там
Анна··
да надо искать заряд 🙂
Не раскисай)
Катюшка·
Мама дочки (3 года)
В такие моменты помогает забить на обязанности по дому, и делать то, что нравиться самой. Я, например, включала любимую музыку, смотрела старые фильмы(типа Служебного романа), естественно одним глазом, но помогало)) если есть возможность, то выходить на часик без ребенка, не до магазина, а в парк, например, даже на лавочке посидеть.
Самый кайф для меня была поездка на море на первой электричке, и кофе на пляже)))
Еще сладкое, и дневной сон))
Ольга··
Мама дочки-младенца
Мореее 😍😍прям представила и заулыбалась
Катюшка··
Мама дочки (3 года)
🤗🤗
Natalia·
Мама сына (1 год)
Для меня перезагрузка, когда родители приезжают или мы к ним, но это бывает 1-2 раза в полгода..
А так, всякие занятия себе находила (картину по номерам рисовала, что-то пекла и тд.)
Месяца 2 назад вообще ничего не хотелось, постоянно в телефоне залипала. Пока к годику готовилась вроде чуть пополнился ресурс, но чувствую, ненадолго его хватит...
Ольга··
Мама дочки-младенца
Ну да,когда праздник на носу наполняешься положительными эмоциями) ну вот я вчера книгу почитала,в телефоне потупила ,вроде и по легче стало
Екатерина·
Мама двоих (младенец)
Варю сплавила в сад и стабильно в первый сон Кирюхи лежу в ванной минут 40 с сериалом😅
Ольга··
Мама дочки-младенца
Клааасс)а какой смотрите сериал,что-то я пока не нашла подходящего)
Екатерина··
Мама двоих (младенец)
чтобы мозги расслаблялись) пересмотрела всю «Кухню», потом продолжение «Элеон», и после него тоже продолжение «Гранд Отель». Русские сериалы, вообще мозг не напрягается😅
Женя·
Мама дочки-младенца
Меня видать тоже уже начинает накрывать по тихоньку ..внутри все как-то копится-копится, недавно был мини взрыв и муж попал под горячую руку😁🙈Иногда хочется погулять с кем то, кроме родственников или мужа🙈так за 3 месяца и не нашла с кем, блин, с колясками гулять, хоть переключаться. Подруги из Клд работают и видимся раз в 2 месяца, другая в Питере живет 🤯
В общем, если выбираюсь, то в основном с мужем, с мамой или свекровью😣Мечтаю уже на море съездить погулять без спешки , одной поехать чтоли на электричке с мелкой, но пока что то не решаюсь, может зря..
Жду когда доделаем ремонт в мастерской, хоть полепить из глины, поработать, как то в творчество направлять энергию..
Ольга··
Мама дочки-младенца
Так давай с тобой погуляем)))напиши мне в личку когда вы выходите)мы ж рядышком живем 🥰
Женя··
Мама дочки-младенца
окей😉буду иметь в виду!💖
Елена·
Мама двоих (2 года, 4 года), ждёт третьего
Не играю с детьми. У Лобковского читала вроде, что важней для ребёнка когда родитель сам хочет играть, а не когда заставляет себя. Ребёнок должен понимать с самого раннего детства, что у родителя тоже есть свои желания, и они не менее важные, чем желания ребёнка.
Я лично не игрун по жизни, я поговорить могу, позаниматься.
И это нормально. Когда устаю, делаю максимально быструю еду, не убираюсь и отдыхаю как хочу. Мой ресурс нереально важен для нашей семьи
Ольга··
Мама дочки-младенца
Да,важно когда родитель этого сам хочет,а у меня в последнее время так се желания😕поэтому и переживаю что с таким настроем лучше не подходить
Вот и я вчера целый вечер пролежала и читала книгу и ничего не делала)вроде бы все окей
Елена··
Мама двоих (2 года, 4 года), ждёт третьего
ну и славно) для ребёнка это тоже на пользу. Учится развлекать себя самостоятельно) да и спокойна мама-спокоен ребёнок)
Анна·
Мама дочки-младенца
Ойойойой...я ночью когда укачивала Верусю 3й раз слезы лились градом от вечного недосыпа и усталости. Плюс у нас дома 2 мес идет ремонт на кухне...просто жжж какое то) ты как зомби каждый вечер наматываешь круги во дворе чтоб помыть посуду, нагреть воды, искупать ребенка, вымыть коридоры после рабочих...
Хочется просто все бросить и свалить на пару дней куда-нибудь!!!