Выдали в ЖК листок подсчета шевелений. Объяснили как чего, сказали считать от момента пробуждения в…

Выдали в ЖК листок подсчета шевелений. Объяснили как чего, сказали считать от момента пробуждения в течение 12 часов бодрствования шевеления. Время 10го нужно записать, остальное можно не считать. НО уже дома я задумалась. Как считать вообще? Вот у меня нет такого, чтобы малыш толкнул разок через время ещё. У меня начинает активничать и примерно минут 10-15-20 идёт дискотека. Считать нужно эти «дискотеки»? Или толчки во время «дискотеки»? 🤪

Интернет не помог, ничего дельного не нашла на эту тему 😒