Какие марки Омеги, Магния и витамина Д заказываете на айхерб? Если возможно - с фото 😊
Для себя беру:
1. Омега -3 ссылка
2. Витамин Д (только учтите что дозировки могут быть разные. Я бегу стандартную дневную норму. Если у вас дефицит этого витамина, то можно и побольше взять)
ссылка
3. Магний (только пью 2 таблетки в день, а не 4. Мне достачно этой дозы)
ссылка