А вес уходил или только энергия была?

@annakarpus91, просто тренировки были более интенсивные, хватало энергии. Не ждите от него чуда в виде снижения веса, в этом плане от бесполезен 😄 может какой-то милипроцент жира и уходит, но только благодаря самочувствию, что «я могу и интенсивней заниматься, мне отдыха между упражнениями требуется»

@www.konfetku спасибо) самое главное чтобы потом после тренировки не сдыхать))))