Девчонки, такой вопрос. Был долгий токсикоз, сейчас начинаю ЖРАТЬ, вот именно ЖРАТЬ... Не всё,…
Девчонки, такой вопрос. Был долгий токсикоз, сейчас начинаю ЖРАТЬ, вот именно ЖРАТЬ... Не всё, конечно, булки-конфеты-пирожные-печенье не ем. Жареное - жирное тоже. Но поправляюсь... Знаю, что надо питаться 5-6 раз в день маленькими порциями. Но не могу. Села, нажралась утро-обед-ужин, и поправляюсь. Я к чему, расскажите пожалуйста, кто какие перекусы себе устраивает? Чтобы питательно, но не каллорийно...
Яна·
Я жевала каждый час 1!миндальный орех (долго до состояния молочка) и тошноту убирает и не голодная
Алеся··
Мама дочки (7 лет), беременна (19 нед.)
Ну это как перееусы, я правильно понимаю?
Яна··
ну да.) мне помогало
Отбить чувство жора постоянного. Я тоже так отощала, что потом лупила все что можно. Пока врач не сказал прикрутить. И я начала думать... Попробовала и мне нормально было от орешков. Только много не ешьте по 1))
Яна·
Ещё совету пить омегу и хороший комплекс витаминов. Тут важен еще комплексный подход.
Алеся··
Мама дочки (7 лет), беременна (19 нед.)
Спасибо)
Яна··
🤗🌺