Однодневный ретрит “Энерготоник“ в АБХАЗИИ 15 августа
⠀
Не понимаете куда уходит энергия, почему так сложно вставать по утрам? Привычная чашка кофе уже не бодрит и о свершения остаётся только мечтать?
⠀
Специально для вас, мы подготовили выездной ретрит-семинар "Энерготоник".
⠀
В программе вас ждут:
⠀
✅утренняя йога
✅купание в экологически чистом уголке чёрного моря
✅обед в ресторане кавказской кухни с видом на море
✅семинар-беседа на тему: «Где взять энергию» с практикующим психологом-коучем с 19-летним стажем @dracon_mom;
✅посещение Места Силы V века
✅визит на местный рынок с фермерскими продуктами
✅новые впечатления и эмоции
⠀
С собой:
❇️коврик для йоги,
❇️плед,
❇️термос с чаем,
❇️сендвичи,
❇️блокнот,
❇️ручка,
❇️наличные деньги на обед и на покупки на рынке,
❇️купальник,
❇️полотенце,
❇️солнцезащитный крем
❇️паспорт РФ или загранпаспорт и хорошее настроение.
⠀
Продолжительность 10-12 часов, выезд из Сочи в 05.30.
⠀
Стоимость ретрита - 3 000р.
⠀
В стоимость входит: посещение двух городов Абхазии, вход в храм V века, трансфер по всему маршруту, лекция психолога, утренняя йога, сопровождение по всему маршруту профессионального турагента @suntouragent и незабываемые впечатления.
⠀
Хочешь с нами ✍️☎️8-918-002-8638
⠀
Комментариев ещё никто не написал.
Любимые настолки для 5-леток
Почти год прошёл с тех пор, как я составляла список настолок для 4х-летки ссылка
Почти во все игры из этого списка нам за год удалось поиграть.
Самые любимые и часто играемые на фото:
Лабиринт юниор
Пинги Понго
Четыре хвоста
Осада замка
Драконье королевство
Коварный лис
Спящие королевы
Коридор для малышей
Суперносорог
Сырный край
Свинтус юный и Зомби
Уно Акулёнок
Диномир
Миконки.
Теперь хочу составить список игр для 5-летки. Пока мой виш-лист такой, буду д...
Готовый маршрут по Карелии: главные достопримечательности и удобный отдых
Карелия! Ловите готовый маршрут с ненапряжными перемещениями и главными достопримечательностями! @yarkie_budni
🚂Добираемся: ПРЯМОЙ поезд «Москва-Сортавала» (~12-15 часов, комфортно)
Купе: новые в 2х этажных вагонах; есть стилизованные.
Что смотрим⤵️
❗️Большинство экскурсий: по природным зонам, ОБЯЗАТЕЛЬНО удобную обувь.
📍ЛАДОЖСКИЕ ШХЕРЫ: шхеры - скалистые острова на озере Ладога (самое большое в Европе; 2е по величине в РФ после Байкала) плывем мимо на катере+ прогулка на острове.
Продолжител...
Куда поехать с детьми? Ретропоезда из Москвы в 2024
Девочки
Лучшие места для посещения с детьми сейчас?
И может кто знает есть ли сейчас из москвы удачные маршруты на ретро поезде?
Как начинается ваш день? Утренние ритуалы для здоровья
А это утречко доброе ☀️🌸
Расскажу вам как же начинается мой день 💫
Просыпаюсь я в 6-7 утра каждый день ☝🏼
Потягиваюсь , улыбаюсь , целую мужа и доченьку 💋
✅ умываюсь , чищу зубки и обязательно язык 👅 так как за ночь на нем собирается много бактерий и бяки 😛
✅делаю вакуум и Агнисару для живота , так как маленький срок беременности у меня , я могу это делать . Это своего рода массаж для внутренних органов , это очень крутая практика !!!
✅обязательно пью стакан ТЁПЛОЙ водички 💧
✅делаю комплекс упра...
Что успела сделать за час с утра: тортик, уборка и стирка?
Проснулась, время почти 5 утра, проспала утренний🥲 будильник конечно выключила и вырубилась дальше так как поздно легла
Только Легла и вот за этот час я много чего сделала 😂😂
✅ доделала тортик
✅ помыла посуду ( немного было
✅ помыла полы (кухня, прихожая, ванна/туалет
✅ и развесила стирку, главное чтоб дождь не пошел 🫠
Еще и пропылесосила бы если можно было бы😂
Прилив энергии с утра, щас надо часик поспать и выехать к клиентке, тяжелый день будет 🧹🪣🧽