Мамочки, во сколько ваши детки уходят/уходили в ночной сон в нашем возрасте? И во сколько просыпаются?
Раньше клали в 11, подъем в 4, 6-7 и до утра 9.
К вашему возрасту стала наблюдать ранний подъем 7-8. И больше никак. Соответственно малышка не досыпала с укладыванием в 11 и было видно что засыпает раньше.
Вычитала что в этом возрасте сон меняется и действует принцип: раннее укладывание-ранний подъем. Что и соответствовало ее поведению
Теперь укладывание в 21:30-22:00. Просыпание в 3-4 и подъем в 7-8. Ребенок высыпает свою ночную норму.
Ранний подъем конечно минус, но зато вечерами уложила и спокойно пошла приняла ванну, кино с мужем посмотрела
@blessed111, а до этого во сколько был предыдущий сон? Ритуалы засыпания проводите? Кормление, купание и др?
@nsts.ok, до этого в 19:00 до 19:40 поспал, в 20:40 искупались, покушали и уснули. Мы на гв
@blessed111, надо наблюдать и копать. Выявить новый подходящий ему график
Засыпает с 22:00 до 23:00 стабильно , просыпается в 08:00 - 09:00 утра☺️
До 4,5 месяцев спать ложились не раньше 1 часа ночи😑 но и просыпались в 11 утра.
Сейчас фигня каккя то со сном. Засыпает в 10 просыпается в 5, а раньше в 19-20засыпала и до 6 утра спала
Это фигня? Мой заснул в 20,проснулся в 23 есть, потом в час гулять. Только уснул. И проснется скоро, я уверена
@sopryzhenkova.ev вчера такая же фигня была.она уснула в 10 и проснулась в 12 и не спала до 2х ночи а потом в 5 утра встала уже с ночного сна
В 19 часов, а иногда и в 18, смотря как спали дети дневные сны. Я кайфую от раннего укладывания
@blessed111 просыпаемся с 6 до 7 утра. Это биологически верное время для человека
В 20 стал уходить. Раньше в 21.ночи огонь теперь