Раньше клали в 11, подъем в 4, 6-7 и до утра 9.
К вашему возрасту стала наблюдать ранний подъем 7-8. И больше никак. Соответственно малышка не досыпала с укладыванием в 11 и было видно что засыпает раньше.
Вычитала что в этом возрасте сон меняется и действует принцип: раннее укладывание-ранний подъем. Что и соответствовало ее поведению
Теперь укладывание в 21:30-22:00. Просыпание в 3-4 и подъем в 7-8. Ребенок высыпает свою ночную норму.
Ранний подъем конечно минус, но зато вечерами уложила и спокойно пошла приняла ванну, кино с мужем посмотрела