Совсем забыла ответить .
Да конечно !
Занятия проходят два раза в неделю , одно идёт больше для мам , другое больше для малыша .
Прыгаем , катаемся на фитболе , разминаем ручки пластилином , с различными массажерами делаем разминку , ну и качаем пресс с малышом , всякие силовые упражнения делаем ( для мамы ) !
Идёт занятие 30 минут , потому что они больше просто не выдерживают 😄
А потом идём играть в игровую комнату ! 😉
Моя набесится , а потом спит 😴
Я только вчера думала, как с малышом сходить на Фитнес.