Всем привет ! Ну что я человек приключение , вчера неудачно подняла сына , оступилась аж слышала хруст в ноге. В итоге растяжение голеностопного сустава 🤦♀️ , вчера на ногу вставать было не так больно как сегодня .Может у кого так было , расскажите сколько лечились , и как . В травие написали лечение, немного смущает.Фото в коментариях