blessedmama121619
Dezzi·Мама троих детей
What exercises are great for the🍑 I'm trying to get more fit. And have more glutes I've been doing about 50-70 squats with resistant belt. And hip thrusts with dumbell.. Today is the 4th consecutive day.
09.08.2020
1
Что положить в сумку в роддом для мамы и малыша
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Комментарии
Weighted squats, step ups, lunges, cardio, sumo squats, and kick backs.
09.08.2020 Нравится Ответить
All these! Have u ever tried barre workout? There’s a lot of exercises for the tush during a class!
09.08.2020 Нравится Ответить
@ss3mom currently doing the prenatal barre blend on BOD. I'm really liking it!
09.08.2020 Нравится Ответить
@crharmer, oh that’s awesome. Barre is such a great workout will work that peach lol!
09.08.2020 Нравится Ответить
Squats, lunges, walks/running. Walking up a flight of stairs