Если девушка ростом 176, как думаете какой вес и параметры тела для неё идеальны ?
Смотря что будет в это весе) если мышцы (но не качок), то ~65, если без мышц, то 55-58, я думаю. От конституции много зависит, от типа фигуры. Я 175 и примерно 65, и не сказать, что жирная, но эти ляжки🙄🙄🙄 мне ок, когда 58-60
Для моего роста тоже 176, идеально 72 кг, это фигура песочные часы. А не доска - два соска)
Я 177 см, вес 63, до родов была 56-58. Но я была прямо доска, сейчас хоть грудь и попа есть))
@vikagulaya08 🤣 мне кажется, что сколько бы не весил, всегда будешь не доволен 😁
Я 173 и если вешу меньше 60 смотрюсь как из Освенцима,для роста 176 - 64 уг
Скулы люблю и рёбра когда торчат только когда лёжа на спине ( это про рёбра )))
Я не ровняюсь на вес 🤭
Я говорю про индивидуальность и про себя.
Я была 59 кг, груди вообще не было, при том, что у меня 2,5 размер всегда был со школы, попы тоже не было, щеки и живот впали, ключицы и ребра торчали.
Я выглядела чуть получше скелета 🤣🤣🤣
Поэтому вообще не представляю, что со мной было бы в 50 кг 🤪😅
+ за индивидуальность
Я 175 см ростом, ~60-63 кг моя норма
А кому-то вон 50-52 🙈
А от меня при таком весе одни кости останутся, без жира, но и без мяса 🤣🤣🤣
Вот и именно... как при весе 176 можно быть 50-55.... кости не люблю тоже
У меня метр то ли разный везде то ли хз воообще че происходит, когда была весом 62 рост отмеряла в больнице был 178, после родов вес 80 был, когда скинула до 72, рост стал 175-176 где то так... то ли раньше не правильно измерялась всегда, или может сейчас не правильно все делаю, рост ещё такой, что ощущаю себя дядей Степой...
@latynceva 55 не совсем кости, но зависит от комплекции, но это прям минимум
Тоже считаю , что все индивидуально 👌🏻
У меня рост 174 см , для меня идеально 52 кг👍🏻( прям очень комфортно в таком весе )
Вопрос вот по тому посту...сколько калорий ты держала когда худела? 1200?
@latynceva он же по рецепту вроде? Где купили?😅 Я бы его тоже щас попида, диету не могу держать в этот раз... А отпуск уже через 10дней😭
@margo.89, аптека мелодия здоровья в меге прям возле ашана, там девушка молодая беленькая хорошая.... вот она продала, просто скажите что вы пропили уже один курс, и что нужно ещё один.... если спросит назначал ли врач, то скажите что да.
У каждого свое. У меня рост 175 когда вес 58-62 кг чувствую себя шикарно. Тут кто как любит.
Я люблю с формами, поэтому кг 65-75