У меня выгорание. Случилось после детского др. И до сих пор не пришла в себя. Питание запустила. Дома ничего делать не хочется от слова «совсем». Муж спрашивает что со мной. Жаль, что не может прочитать мои мысли, потому что я не могу объяснить. Да и нет какой то одной причины.совокупность разных обстоятельств привела к тому, чему привела🤷♀️ вроде договаривались, что он даст мне «выходной». Да и я могу в принципе это устроить. Но я не знаю на что его потратить. Что делать в этот день, куда идти, мне ничего не хочется. Все лень, энергии не хватает. Как будто я в какой-то яме из которой не могу выбраться☹️ наверное гормоны🤧 и витаминов не хватает 🥵 просто пост нытья 🤧
Комментарии
Сходи на часик на массаж, потом кофе с подругой, затем прогулка по городу 💥👍 отпустит👍 береги себя, самое главное в твоей семье - это Ты
Весь день лежать, кушать вкусняшки и смотреть фильмы, и конечно же поспать)
У меня каждый раз после подготовки,организации и проведения большого семейного праздника такое происходит😅как-будто чуть чуть смысл потерялся всего происходящего🤷♀️можно очень интересную книгу начать читать или заняться каким-то хобби краткосрочным и не слишком тяжелым🙂типо раскачаться)
В отеле одной выспаться и заказать еду для себя любимой🙈 а до этого записаться на спа или бьюти процедуры я бы так сделала🤣
Это нормально)) надо позволить себе полениться, полежать и ничего не делать не чувствуя при этом вину) копится энергия 🙂