Осторожно! Спина!
⠀
Детский организм словно музыкальный инструмент - малейшее неверное движение и приходится снова настраивать.
⠀
Спина ребёнка может «расстроиться» от родовой травмы; нарушения тонуса мышц; дисплазии тазобедренных суставов; если торопить моторное развитие ребёнка (усаживать пока не сел самостоятельно, водить за руки пока не пошёл сам).
⠀
Коварность проблемы в том, что нарушение осанки не всегда заметно в первые годы жизни.
⠀
По мнению специалистов, опасность проявления нарушений возрастает с трехлетнего возраста, когда позвоночник быстро растущего малыша начинает испытывать увеличивающиеся нагрузки.
⠀
Львиная доля выявления ребят с «круглой спиной», «торчащими лопатками» приходится на дошкольный и младший школьный возраст.
Объяснить это можно тем, что помимо скачков роста, что само по себе уже является располагающим фактором к проявлению проблем с опорно-двигательным аппаратом, ребёнок больше времени начинает проводить в статичных позах (сидя за столом/партой).
Любая статичная поза дольше 15 минут - колоссальная нагрузка на детский позвоночник. Особенно если ребёнок не занимается спортом и сам по себе малоактивен.
Добавьте сюда тяжелый и неверно подобранный рюкзак, и проблемы со спиной не избежать.
⠀
Научить будущего школьника правильно сидеть не менее важно, чем дать ему уроки устного счета и чтения по слогам. Ребенку бесполезно твердить о пользе ровной спины. Бесконечными одёргиваниями «Сядь прямо!» невозможно добиться положительного эффекта.
⠀
Необходимо с первого года жизни приучать его к активности.
⠀
🤸♀️Идеально, если до года ребёнок «наползал» 2 месяца.
🧘♂️Утренняя гимнастика, ну или хотя бы вечерняя (но не позднее, чем за 2 часа до сна)
⛹️♂️Активности на прогулке. Чем больше лазаем по лесенке, висим на кольцах, подтягиваемся на турниках, тем крепче мышцы.
⛷Занятия спортом 2-3 раза в неделю.
⠀
В каком возрасте вы заметили нарушение осанки у вашего ребёнка?
Комментариев ещё никто не написал.
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Почему мать всегда виновата? Как справиться с чувством вины?
Мать всегда виновата! И что с этим делать?
В родительстве зарыто очень много чувств, кроме "Вау, какие пяточки! До чего же умильная улыбка", там есть "А-а-а-а-а-а!!! Что же я за мать-то такая?! Ну как можно так с ребёнком обращаться?!". Нас с вами кидает от гордости и радости до самоуничижения и самобичевания. Я вообще замечаю, что мамы, наряду с целой кучей суперспособностей, имеют один удивительный навык – они умеют мастерски себя ругать! Ребёнок плачет от коликов в животе – "Я ужасная мать, ...
Мастурбация у детей 2-6 лет — это норма или серьёзная проблема?
Мастурбация у детей…
⠀
Часто это вызывает у родителей страх, стыд, панику и даже агрессию…
⠀
⁉️В чем же корень проблемы и есть ли проблема вообще?
⠀
Обычно в возрасте от 2-3 до 5-6 лет дети начинают испытывать интерес к познанию различий женского и мужского тела. Они с интересом играют с половыми органами, трогают их, теребят, почесывают…
⠀
Интерес тут чисто познавательный!
⠀
Но, если те приятные ощущения, которые при этом испытывает ребенок, становятся для него доминирующим источником положитель...
7 мифов о подгузниках: что мешает наслаждаться материнством?
7 мифов о подгузниках, которые мешают вам наслаждаться материнством
Вырастить ребенка сегодня проще, чем лет 50 назад. Это действительно так, если говорить о бытовой стороне вопроса. Нам помогают стиральные и посудомоечные машины, удобная одежда, множество гаджетов для детей и, конечно, одноразовые подгузники. Однако по поводу последних до сих пор есть множество мифов. Мы с педиатром клиники «СМ-доктор» Людмилой Яковлевной Кузнецовой развеиваем 7 основных мифов о вреде подгузников, которые не да...
Ребенок не ест – перерастет или пора к врачу?
«Мой ребенок не ест»
Перерастет или нужно беспокоиться?
На этот пост меня натолкнул вопрос в ленте от мамы, которая обеспокоена низким аппетитом ребенка. Помимо этого «он отстает в росте», «я устала постоянно уговаривать его» и «биться за каждую ложку».
Кто увидел себя в этой маме?
Отчасти это и моё состояние, которое возникает в моменты отказа дочки от еды.
Но у меня нет пункта «накормить». Не давлю, а плавно предлагаю альтернативы или способы съесть предложенное.
Какие причины отказа о...