Посмотрите влог Нины Зайченко у неё про это очень много снято .Не пожалеете
Специально не пыталась увеличивать. Но заметила что после гарячего чая сисяо как бидончики.😂 А чай я люблю 😍
Не забывайте, у вас будут периоды, когда ребёнок начнёт кушать больше, и вам будет казаться что молока не хватает, а на самом деле просто груди нужно адаптироваться под нужду ребёнка, и через пару дней молока будет столько, сколько нужно ребёнку. Хорошо кушайте, и достаточно пейте. И отдыхайте...)
Пиво б/а с рыбкой или пиццей на ночь😉 Ночью специально будить малышку приходилось, грудь переполнялась😂
Теплое питье, хоть немного поспать днем
Заметила, что если я очент мало спала и молока мало
Частые прикладывания, полноценная еда (не думайте сейчас о фигуре), чай детский Hipp с фенхелем пила (круто увеличивает лактацию и не у меня одной), тёплый душ,больше отдыха, меньше стресса и нервов
Только частое прикладывание, не давать соску и не допаивать ничем до 5-6 мес) Нина Зайченко, на ютубе, очень много полезной инфы))
И Вы должны пить каждые 2-3 часа тёплое питье, либо воду, либо чай с молочком я пила, или кампотики)
Короче меня разбирают сомнения.И поверьте,все щадящие способы по типу укачать в коляске,автокресле,вымотать ее,пошикать погладить почесать не работают!Человек требует грудь.С коляски вылазит как только понимает что спать хочет,в автокресле та же история,тянет ремни орет плачет,полностью вымотанную сытую и с настроем!! мамы убрать грудь на обеденный сон закончилось 40м истерикой.Она меня била орала кусала не давала даже обнять и так 40м сна у неё не было ни в одном глазу,только одна цель-добратьс...

У Василиса вчера выпал первый зуб!!!! Ну как выпал..? После неудачных уговлров мальчика в садике ей его выбить, вечером, она уговорила соседского мальчишку выбить ей зуб кулаком 😳😳😳 все бы хорошо, но он выбил ей не тот зуб🤭
У неё качался сильно один, а другой немного, так вот то который был просто расшатай, он остался, а который чуть чуть выпал))) она его благополучно потеряла, пока бегала по всем соседям на улице и хвалилась )) но зубная фея все равно принесла подарок под подушку. Правда муж ...


Купила я кеды... очень классные кеды, нереально мягкие и удобные, мои предыдущие дубовые в сравнении с этими. Вроде и мерила в пункте выдачи, но они такие приятные, вроде и не казалось, что сильно жмут. Так понравились, что забрала. А вчера пол дня с рулеткой сидела. Где-то пол сантиметра по стельке не хватает, может сантиметр. У меня нога 25 см, а они по стельке 24-24,5 максимум (стелька не вынимается, не могу точно замерить). Критично? Возвращать/пристраивать? Так жалко 😩 Цена совсем смешная, ...
Частое прикладывание и обильное питье 🙂