Меньше манипуляций с носом делать)
И быстро пройдёт)
Особенно меньше промывать)

Я когда промывала 2-3 недели были сопли.
Как только перестала, неделю максимум они держатся)

Промывайте и промывайте нос физ раствором,от заложенности увлажнять воздух и Називин или Виброцил