Девочки доброе утро ☕️ во сколько ваши детки встают(ли) в нашем возрасте? Нет сил уже каждый день вставать в 5:30-6:00😩хотя засыпает в 21:00, даже когда лёг раз в 22:30 проснулся в 5:40😭
Комментарии
Это моя самая большая печаль :с ложится в 20:00, встаёт в 6 - 6:30 🤯 даже если в 22:00 уложить, все равно проснётся в 6. Надеюсь, что перерастет 🤣
В вашем возрасте также дочь вставала)) это надо переждать, перетерпеть
Мы встаём +- 6 всегда ) ложимся в 20-20:30, если позже лечь,то может ещё раньше проснуться)
Оооо, такая же песня была, но потом , месяцам к 8 стал просыпаться в 7, а сейчас в 8.
Мы так же встаём , иногда и в 4:30 гулит лежит . Когда она встаёт в 6 я уже радуюсь .
И в вашем возрасте, и в нашем- сегодня в 5.45 проснулся. Заснул в 20.45.
Ложится спать в ночь с 8:30 до 9 где-то, вставал до года где-то 5:30 -6:00, сейчас, уже немного но чуть позже 6:30 самое ранее, в 7 часто, а бывает в 8, и счастья нет предела🙂
Так и просыпалась 😀 в вашем возрасте и до 1.10 .
Потом режим стал смещаться .
Ложится и встаёт позже
Я не знаю от чего зависет, но старший мог и в 4-30 проснутся и самое позднее 7 утра. Сейчас спит до 7-8 часов. Младший с рождения спал до 8 утра, а племянник до 10-11утра и сейчас 2 года ему встаёт 7-8 часов.
Днём может высыпается? Мой просто днём много спал и проснулся пару раз в промежутке времени между 4 и 6 утра 🤦♀️
Комната затемнена?
И советую раньше укладывать. Это кортизол начинает вырабатываться в организме и ребёнок просыпается, а не от того что он выспался. А накапливается кортизол от переутомления!
Нет, наша комната самая светлея 😳🤔только сейчас осенило...🤦🏼♀️и плотных штор нет
@mia_mia01, вот и весь секрет)
Затемните и раньше укладуйте и будет деть спать до 7 примерно.
@elena_asta у нас тёмная комната и это не имеет значения. Если встаёт рано, то хоть окна забей.
Каждый ребенок индивидуален, поэтому можно просто ради интереса посмотреть "нормы сна". Если ребенок встает рано, значит он высыпается. Нам тоже почти 6 месяцев, Я своего кладу в промежутке с 10 до 11, но просыпается с 07.00 до 08.30.
И ещё просмотрите свой режим дня, может днём высыпается свою норму, а может у вас просто жаворонок)🤗
Попробуйте класть спать в 8часов. Обычно детки лучше и крепче спят, в это время сон слаще и полезнее всего)
Раньше ложился стабильно в 8 сейчас уже не хочет, если начну прыгать на фитболе ближе к 8 все равно заснёт около 9, иногда дневной сон смещается и засыпает в 7 уходит в ночь и все равно подъем 5:30-6:00🤦🏼♀️ничего не сбивает его с этой цифры 😂
Малыш высыпается! Старшая так же вставала, но ложилась в 12 пол первого! Зато сейчас в свои неполные восемь ее в 10 фиг поднимешь! Средний с младшей сегодня встали в 5.20😄 думаю лет в шесть тоже поймут как хорошо поспать😁
До 10 мес сын вставал в 5 утра. Потом стал в 5.30-6. С 1,4 лет около 7ч, зимой чаще в 7.30, иногда в 8. На 8.10 будильник.
Так же вставали с рождения
Сейчас только начали вставать в 7 утра
😔держитесь💪🏻я так надеялась что сейчас напишут - перерастёт 😂😂но вижу ваш возраст и надя покидает меня😂
Так и вставала . Но я уже привыкла, мне норм.