Девочки,у кого были перебои в режиме сна,что вы делали чтоб восстановить???
ложусь уже неделю как в 5 утра,и сплю весь день,пробывала и будильник ставить чтоб как то уж попытаться вернуть назад нормальный режим,безуспешно...
может конечно это нормально что вот так вот,ну кажется врятли
Комментарии
Было аналогично как и у вас. Не переживайте, родится малыш, вы так уставать будете, что при первой же возможности вас будет вырубать в сон. 🙂
В 37 недель у меня не было ни сна нормального, ни аппетита, ни настроения
Бороться с этим для меня было бесполезно
Я вообще забыла что такое нормальный сон , ночью постоянно в туалет ношусь , плюс жара не даёт спать нормально. Приходится днём спать часа 3_4 иначе как глушеный окунь
У меня перед родами сбился режим, но я бегала в туалет и не могла уснуть
А сейчас ночью сама просыпаюсь автоматически каждые 3 часа, хоть малыш и не со мной
У меня так же, до 4 сна нет вообще, встаю в 11, хорошо дети тоже сейчас спят долго)