Еще до беременности бывали проблемы со спиной (грыжа и остеохондроз). Сейчас на моем сроке началось обострение, врач назначил массаж, посоветуйте, пожалуйста, хороших массажистов по данной проблеме 🙏🏼
Мне облегчал бассейн, спросите можно ли Вам плавать у гини как в дополнение к массажу
ссылка вот он точно поможет ходила и во время и после