Привет 🥰 скажите пожалуйста кто на ГВ ?))
Чем можно питаться во время гв а в чем лучше воздержаться?)
Лучший комментарий
Комментарии
То же, что и до гв. Мак не ела только и все .
Приходила сегодня педиатр посмотрела список рекомендуемый который давали в роддоме , и сказала сверху ещё исключить яйца, сметану. Короче святым духом питаться по врачебным рекомендациям
Тем что и раньше кушали,ГВ не приговор,кушайте все ,и мама будет сыта,и малыш спокоен,молочко будет!!!диеты ГВ не существует ...
Я ела и ем все что и до Бер ,что в первую бер,что сейчас....сегодня кг клубники съела и арбуз
Пищевой мусор исключаете полностью (чипсы, фастфуд, газировку), также колбасы, покупные соусы.
В общем принцип ПП - натуральная здоровая еда. Аккуратно с аллергенами и количеством свежих фруктов, овощей - следите за реакцией
Кушайте все что душе угодно!
Только аккуратнее с аллергенами, их маленькими порциями и смотрите на реакцию)
Исключить сладкое и все продукты вызывающие брожение,пучить будет.Месяц тожно,а там по немногу начинать