#Изжога!
Ощущение жжения в желудке, как будто в горле тоже. Доходит до рвоты.
❓Почему это происходит.
Изжога происходит из за выброса желчи в пищевод.
При беременности растущий живот давит на все органы на печень и желчный пузырь желудок. По этому женщина страдает от изжоги.
❓Что делать и как предоставить появление изжоги.
💦 Начни свой день со стакана воды.
🍛Перейди на правельное питание.
🍛Приемы пищи каждые три часа не большие
порции .
Убери из питания все сладкое, жирное, острое, пересоленое.
🌃Не есть на ночь.
🏃Приходи после еды, посто поделай домашние дела.
🔥Если у вас приступ изжоги то выпей пол стакана холодного молока из миндаля חלב שקדים.
🌰Каждый день сьедай немного миндаля.
🥒 Держи дома огурцы и во время приступа съешь холодный огурец.
🥛Держи дома также кефир.
🌃Спи полусидя или на левом боку.
💊Лекарство при изжоги во время беременности.
💊Тамс самое лучшее как по мне.
💊Рени тоже ничего но не так вкусно.
Если изжога постоянно у вас вызывает рвоту то обьязательно обратитесь к врачу.
❓А как вы справлялись с приступами изжоги.
❓Что вас помогало