Как спонтанно завершить грудное вскармливание?

Мое босоногое счастье. Завершили мы ГВ 😞 абсолютно спонтанно (мать забывала 4 дня дать грудь ребенку🤦). Юля пару раз утром сказала ам, показывая на грудь, но я спросонья не поняла и покормила кашей. После этого ребенок отстал от глупой мамы... Приходится обычную еду кушать. Но мне чисто психологически тяжело. Очень мне нравится кормить грудью. Конечно возобновлять не буду, как муж говорит: это уже не кормление, а баловство. И молока уже почти нет...