Девочки Что можно попить? Нервная просто жесть Любая мимо пролетающая муха бесит Не на гв К…

Магний не помогает?🙃

Настойка боярышника, пиона, валерианы, пустырника и корвалол. Купить в одинаковых по объему бутылочках, смешать и принимать по 20-30 капель. Дешёвое и эффективное средство..

Если выпиваю 40 капель - вообще удафффф

Мне невролог прописывала адаптол, но он наверное по рецепту, хотя я не уверена, не помню уже...может попробовать пустырник?

Афобазол эффективное средство и не вызывает привыкания в отличие от всяких валерьянок и пустырников, Тенатен гомеопатия

Магний нужно высчитывать дозировку, а не просто пить одну таблетку в день и ждать эффекта

Отдыхать систематически

Мне персен всегда помогал, когда работала . Действует моментально и не вызывает привыкания .

У афобазола накопительное действие, у меня один раз передозировка была, когда 2 выпила, т к 1 не помогала 🤷🏻‍♀️

Новороссит мне тоже не помогал . Валерианка вызывает привыкание + если не долго пить обладает обратным эффектом

Поэтому для меня только персен + успокаивающие травяные чаи ( мята, мелисса, шиповник, Валериана и и д )

Мне тенотен очень помог

Релаксозан 👌🏼 шикарное средство 👌🏼 я пью по 2 таблетки