Лимонная вода натощак, Д3 с завтраком и тмин после обеда... 😁 Как то же надо взяться за здоровье 💪🏻…
Лимонная вода натощак, Д3 с завтраком и тмин после обеда... 😁 Как то же надо взяться за здоровье 💪🏻
А вам легко менять привычный образ жизни?
Лимонная вода натощак, Д3 с завтраком и тмин после обеда... 😁 Как то же надо взяться за здоровье 💪🏻
А вам легко менять привычный образ жизни?
.·
Мама троих детей
Лимонную воду можно пить без консультации? Я где-то слышала,что Только если пониженная кислотность
Fatima··
Мама двоих (1 год, 3 года)
Можно, там же не такая большая доза 🙂 но есть другие противопоказания. Это уже индивидуально.
milkamilkamm·
Тоже поменяла координально режим сна свой, раньше ложилась под утро, потом встала с сыном и спала в обед с ним вместе, лет 10 такой режим у меня был, вот неделя как ложусь в 10-12 ночи и встаю в 5-8 утра😄
Fatima··
Мама двоих (1 год, 3 года)
10 лет?! 😱😅 Вот я внедряю привычку ложиться строго в 23:00. Но пока не особо получается
milkamilkamm··
ну с лет 13-14 я в летнее время вообще под утро засыпала и после обеда вставала😂 щас замуж вышла тоже самое мы с мужем в 5-6 утра ложились, я сказала все и думаю пускай сам сидит до утра, мне надоело
Fatima··
Мама двоих (1 год, 3 года)
@karinnaaaa666, 3 часа ночи это мой край 😅 до 6 я не могу...
milkamilkamm·
Пью курс успокительных тоже😄 и хочу витамины, но не знаю какие не сдав анализы
Fatima··
Мама двоих (1 год, 3 года)
Витамины дааа, я супрадин пила особо разницы не увидела. А вот этот д3 очень понравился