Девочки, кто худел беременной? Я не токсикоз дикий. А когда хочется пельмешек, шаурмы, торта и т.д.…
Девочки, кто худел беременной? Я не токсикоз дикий.
А когда хочется пельмешек, шаурмы, торта и т.д. вы кушаете только салатик, фрукты да варёную куриную грудку.
Ксения·
Мама дочки (3 года), беременна (37 нед.)
Ела что хотела
Наталия··
Мама сына (1 год), беременна (25 нед.)
И?
Ксения··
Мама дочки (3 года), беременна (37 нед.)
хотела мак ела, соленое, копченое
Анастасия·
Планирую как закончится токсикоз, начать худеть. У меня нет особых желаний,но вот именно из-за токсикоза я ем только булки, потому что только от них меня не рвёт.
Как только пройдёт эта хрень сразу на ПП без хлеба и сладкого
Наталия··
Мама сына (1 год), беременна (25 нед.)
А меня вот сейчас как раз накрыли дикие желания
Съедать слога, заедая сладким
Наталия Деминская··
А я не могу есть еду не оценив ее пищевую ценность... другими словами, если это прям вообще не полезно... Но я уже давно живу по этому принципу... Если мне очень хочется сладкого и углеводов, я на завтрак например жарю овсяноблин с ореховой пастой и персиком... или можно его с творогом и фруктами... Или те же запеканки творожные хорошо заменят торт... В общем вот так пытаюсь лавировать... и ещё беременной легко худеть... просто когда бывает поздний обед, я не ужинаю...
Мария·
Мама сына (2 года)
Я очень себя сдерживала во время беременности.
Чему очень рада, так как набрала всего 6 кг и благополучно оставила их в роддоме
Анастасия··
Сдерживания не всегда помогают. Я себя сейчас не сдерживаю и ничего не набрала, в первую же беременность к этому сроку уже +5 было. Всё-таки главную роль играют гормоны.
Мария··
Мама сына (2 года)
не соглашусь.
Всё-таки если кушать по три шоколадки в день, то вероятность поправится больше .
Пп и спорт залог хорошего тела.
Понятное дело, что гормоны играют роль, но надо делать все от себя зависящее.
Анастасия·
@masha_bk в беременность ПП это не залог хорошего тела, в обычном состоянии - да. У меня на гв стоял вес мертвым грузом и при этом было пп. Как только я закончила кормить вес сразу пошёл вниз. Так что не стоит недооценивать гормоны. Иногда они играют даже большую роль чем само пп.
Наталия··
Мама сына (1 год), беременна (25 нед.)
Тут соглашусь. У меня до проблем с щитовидкой проблем похудеть вообще не было. Зависит только от питания и лёгкого спорта. А теперь, все стало сложнее в сотню раз
Алёна·
Мама сына-младенца
Я на пп сидела всю беременность плюс разгрузочные дни, и гуляла пешком каждый день , вкусняшки раз в месяц позволяла , но от души прям )) набрала 2,5 кг , и 2 кг за последний месяц )) всё было под контролем врача . Кушала рыбку и мясо запечённое с овощами , много фруктов , кисломолочку, супчики лёгкие - чувствовала себя прекрасно ) после всякого вредного тяжесть была неимоверная 🤪
Ольга ·
Мама дочки-младенца
Худеть точно не нужно, ребёнку нужно разнообразие витаминов и микроэлементов. Кушайте много овощей и фруктов. Тушите овощи и ешьте сырыми. Кушайте мясо 🥩 : индейку, кролика, говядину, грудку, каши тоже нужны и разные. Порция может быть и большая, не нужно себя сдерживать. От такой еды вы не поправитесь. Я ела как обычно в беременность, на последних сороках меня пробило на выпечку. Пекла сама много, очень нравилось. Все килограммы набранные ушли.
юлия·
Мама сына (1 год)
Не сдерживала вообще