Девочки, а расскажите,пожалуйста,какой режим дня у ваших деток +- нашего возраста?Нам завтра 1,3. Наш +- 30 минут :подъем в 7.30 , первый сон 10.30-12.00(+-), второй сон 15.30-17.00(+-). На ночь в 21.00-21.30(+-). Получается что время бодрствования первое 3 часа,второе 3,30, а третье 4-4,5. Раньше ВБ было одинаково. А как у вас? Когда перешли на один сон? Как?
Комментарии
Подъём 8:00-9:00 примерно, дальше сон с 13-14 до 15-16:00, на ночь 22-23:00. Сегодня проснулась около 9:00, легла в 15:30, пока ещё спит!
Подъем в 7-8 утра, дневной сон с 13:00 плюс минус 2 часа, вечером ложится в 10-11.
Хотя сегодня у нас вообще треш, только что уснул на дневной сон 🤦🏻♀️
У нас почти так же, но все на пол часа позже ) кроме отбоя. Иногда один сон, но редко
@bykadorovaanastasia не бойтесь) процесс перехода конечно утомительный, но мне стало намного проще.
@olwi о,спасибо. Мне все кажется,что не буду все успевать , так как дочка от мамы не отходит
@bykadorovaanastasia ну это временно. Плюс на одном сне суммарное вб за день меньше, чем на 2х снах, 😉😁
В вашем возрасте был такой график, везде тоже +-)))
Подъем 06:30, 07:00
Первый сон 11:00 до 12:30-13:00
Второй сон 15:30 до 17:30
Ночной сон в 20:30, 21:00
Ночью хорошо спит? Если ночью все устраивает, то и менять ничего не надо.
У нас в 1. 2 было 1вб 4-4.20, 2вб 4.40-5, 3вб - 3.30
Сны : первый 1.20, второй 20-40мин.
Подъем: 7:30-08:00. Дневной сон: 13:00-15:00(15:30). Ночной сон: 21:30.
На один дневной сон начал переходить с 10 месяцев