Детский раздел в сервисе Строки: подборки книг д...
Свечи против вирусов: отличия от сиропов и таблеток
Какие витамины и минералы важны для развития плода?
Лучший комментарий
Комментарии
bo488
@vinogradtseva @olya_tmn @olga498 @irishka21.06 @v_kube спасибо девочки за ответы
07.08.2020 Нравится Ответить
v_kube
Степпер это кардио тренажёр, помимо него нужны и силовые нагрузки, ну и конечно же питание, тогда будет эффект
07.08.2020 Нравится Ответить
v_kube
Один степпер эффект и не даст, тут надо все в комплексе, и силовые и дефицит калорий, а просто степпер это просто кардио тренажёр
07.08.2020 Нравится Ответить
irishka21.06
@v_kube, я в комплексе . Мне лично больше тренажеры помогали, кардио нет
07.08.2020 Нравится Ответить
olga498
После родов занималась , потом заленилась . Для эффекта нужно ходить час и больше , чесно меня эта манатонность заеб.... ) отдала знакомой)
06.08.2020 Нравится Ответить
vinogradtseva
Как разминка перед тренировкой - да, ,как тренировка - нет. Знаю многих, у кого потом без дела стоит...
06.08.2020 Нравится Ответить
Читайте также