Как ухаживать за зубами детей?😥 всю жизнь мучаюсь со своими зубами, кариес, удаление итд. Сейчас…

Как ухаживать за зубами детей?😥 всю жизнь мучаюсь со своими зубами, кариес, удаление итд. Сейчас вижу в стоматологии мальчик горько плачет от страха перед заходом к стоматологу а папа его дергает ругает, итак бедный ребенок стрессует. Нет чтоб поддержать. Я не вынесу если такие мучения придется переживать и моим детям... хочется чтобы зубки по природе были крепкими, чистыми и здоровыми. Но ведь и уход не маловажен... В общем, делитесь девочки, как предотвратить кариес?