Я пробовала и психую, думаю, если проблемы со сном, то стоит, что там 15 минут потянуть то.... Если нет, то всё ок) мы сейчас хотим спать уже через 2 часа хотим спать, а в итоге минут 10 и вскакивает, не устала.
@victoriasavina1 с 8 мес.пытался перейти на 2 сна. На 3 сон с трудом ложился. Но утром просыпался в 5, а вб 2 часа, иногда с трудом до 2.5-3 ч.дотягивали.
Около месяца так мучились, иногда 2 сна было, но чаще 3. И как то прям одним днем и подъем позже стал и вб резко увеличилось сразу до 3-4 ч.
У нас разное количество снов может быть. 2-3, редко 1. Просто мой сын любит просыпаться в 5.30 🤷♀️ после бассейна может утомиться. Сон может быть 30 минут, а может быть 2 часа. ВБ практически всегда соблюдаю.
@victoriasavina1, есть. Но иногда что-то идёт не так 😁
Обычно она встаёт примерно в 6. Спать потом часов в 11 и потом часа в 4 дня. И в ночь в 9 вечера.
Иногда что-то не так, то погода, то спала ночью плохо, то на море были с утра - и сны увеличиваются до 3х раз.