Что делать, если ребенка перегрели и поднялась температура?

Мамочки, если ребенка перегреть, то до скольки может температура подняться? До сна температуры небыло, спала малая со мной под одеялом и сейчас горячая, температура 37,7С.

Если перегрела, то как быстро она должна нормализоваться? И что мне сейчас лучше сделать? Она в одном подгузнике. В душе искупать или просто подождать?