Девочки, есть среди вас кто-нибудь, кто сталкивался с глубокой депрессией? Поделитесь, пожалуйста, опытом как справились…

Девочки, есть среди вас кто-нибудь, кто сталкивался с глубокой депрессией? Поделитесь, пожалуйста, опытом как справились с этим недугом. Может в личку... К психотерапевту у меня сейчас нет возможности обратиться. Заранее спасибо 🙏