MrsCity
mrsciti
MrsCity·Мама сына (6 лет)

Мамс, все доброе утро! Что-то я совсем запуталась в рационе питания для ребёнка. Мамы ровесников, если будет время, пожалуйста, напишите по часам что кушаете.🙏🏻 а то мне кажется, я сильно недокармливаю сына 😅

06.08.2020

Комментарии

olwi
Ольга ·Мама дочки (6 лет)

У нас 4 приёма пищи, в среднем через 4 часа. Завтрак, обед, полдник и ужин. Сейчас, правда, полдник и обед местами поменяли 😁

Завтрак 9

Полдник 13

Сон

Обед 16-17

Ужин 20-21

06.08.2020 Нравится Ответить
mrsciti
MrsCity·Мама сына (6 лет)

А что вы на ужин едите?

06.08.2020 Нравится Ответить
olwi
Ольга ·Мама дочки (6 лет)

@mrsciti рыба /мясо /омлет +овощи /макароны/крупы

Ещё часто делаю кабачковые оладушки или котлетки куриные с кабачком и сыром.

06.08.2020 Нравится Ответить