Мамс, все доброе утро! Что-то я совсем запуталась в рационе питания для ребёнка. Мамы ровесников, если будет время, пожалуйста, напишите по часам что кушаете.🙏🏻 а то мне кажется, я сильно недокармливаю сына 😅
У нас 4 приёма пищи, в среднем через 4 часа. Завтрак, обед, полдник и ужин. Сейчас, правда, полдник и обед местами поменяли 😁
Завтрак 9
Полдник 13
Сон
Обед 16-17
Ужин 20-21
Завтрак 9
Полдник 13
Сон
Обед 16-17
Ужин 20-21