Ой,все зависит от того в каком весе вы себе нравитесь и вам комфортно!у меня совершенно не Ваш рост и вес но знаю наверняка что на стандарты ровняться не обязательно чтоб быть в идеальной форме!
У меня по индексу массы теля всегда было лишних 5-6 кг(всю взрослую жизнь)но мне было оочень комфортно(думала конечно о том что нужно сбросить но не озадачивалась) ...
А сейчас после рождения ребенка я сбросила их... и знаете с лишними кг ,я себе нравилась больше и чувствовала лучше!они мне были родными🤪никакими не лишними как оказалось!после похудения,щеки ушли выражение лица даже поменялось...про отсутствие попы я вообще молчу,одни плечи!поетому я очень хочу свои лишние 5 кг ,обратно!
Яна·
Мама дочки (1 год)
Нет не много, но идеальный вес на этот рост вроде 65.
АМ·
Мама сына-младенца
Формула ідеальної ваги ніби ріст-110=вага
Але треба щоб було комфортно по самопочуттю, як на мене)
Алла·
Мама сына (1 год)
У мене зріст 174, вага 69, мені багато
Natashka💖·
Мама дочки (4 года)
У меня рост 173,вес 67..мне много..
Хочу 65
Lana·
Для кого как, я 178 и сой вес 61, и для меня это много, хочу 58, как обычно.
Но все ж зависит от строения человека, как вы сами себе нравитесь.
Ирина ·
Мой рост как раз 1.75
Оптимальный вес 57-60
Ношу размер М
Сейчас 73кг мне тяжело
Вам как? Легко с таким весом?
Куся👿··
Мама дочки (3 года)
У меня тоже размер м,мне вполне хорошо
Ирина ··
если вам хорошо) 👌🏻 Оставайтесь такой:) и любите себя 😘
Viktoria ·
Мама дочки (2 года)
Ой,все зависит от того в каком весе вы себе нравитесь и вам комфортно!у меня совершенно не Ваш рост и вес но знаю наверняка что на стандарты ровняться не обязательно чтоб быть в идеальной форме!
У меня по индексу массы теля всегда было лишних 5-6 кг(всю взрослую жизнь)но мне было оочень комфортно(думала конечно о том что нужно сбросить но не озадачивалась) ...
А сейчас после рождения ребенка я сбросила их... и знаете с лишними кг ,я себе нравилась больше и чувствовала лучше!они мне были родными🤪никакими не лишними как оказалось!после похудения,щеки ушли выражение лица даже поменялось...про отсутствие попы я вообще молчу,одни плечи!поетому я очень хочу свои лишние 5 кг ,обратно!