Питание спорт и ВОДА! Заметила что как начинаю пить достаточно воды в день, целлюлит прям на глазах уходит. Знаю одну девушку которая проводит в зале 24/7 , правильно питается, у неё прям мышцы попа подтянутая НО на ногах целлюлит .... Возможно у некоторых это на генетическом уровне и избавиться нельзя никак 🤷‍♀️

Я стараюсь правильно питаться, раз- два в неделю скраб, сухой массаж щёткой почти каждый день. Все лето занимаюсь тем, чтобы сбросить 5 лишних кило и убрать целлюлит. Самое главное ещё пить воду в достаточном количестве. Я вижу результат))

Питание, спорт, уход

Все, что вам выше пишут правда чушь. Это очень странный предмет и его сложно выгнать 😂 я реально год старалась и забила. Пока приняла позицию бодипозитива🐷😂 а вообще слышала про новую процедуру криполиз или как-то так. Замораживают подкожный жир и разбивают. Вот в такой адский способ ещё могу поверить, что это сработает. Сами даже не пытайтесь избавиться полностью. Все, что можете сделать, просто питайтесь хорошо, тренируйтесь, но это больше из любви к себе и с желанием хорошо выглядеть в целом. Не стройте иллюзий. Целлюлит не так послушен как нам хотелось бы )

Спорт, ПП, массаж сухой щёткой (чтобы кожа была более упругой) и мезотерапия 🙈 но от неё эффект уходит быстро, если не соблюдать предыдущие пункты

Спорт и пп