Делитесь, что помогло вам побороть целлюлит ?😄😅 а что не помогло, чтоб не тратить силы зря ?
Комментарии
@maryana_mama, 2 литра воды в сутки не считая супов чаёв и тд
@maryana_mama, у меня после второго тоже появился но вот с водным режимом уходит
Я стараюсь правильно питаться, раз- два в неделю скраб, сухой массаж щёткой почти каждый день. Все лето занимаюсь тем, чтобы сбросить 5 лишних кило и убрать целлюлит. Самое главное ещё пить воду в достаточном количестве. Я вижу результат))
Я тоже стараюсь, но иногда когда прихожу после прогулки с детьми, уложив их хватает сил открыть только пачку печенюх 😅
@maryana_mama, бывает такое)) а потом себя ругаю). А подруга моя на скакалке прыгает каждый день по полчаса. Она за лето так похудела хорошо, а ест так же как и раньше. А у меня к вечеру тоже сил почти нет(
@viktorya.vika о да ) ой я бы с удовольствием на скакалке, но я сейчас даже и 10 раз не пропрыгаю 😅😅😅 вообще мышечный тонус стал плохим из-за двух подряд беременностей 😭😭 короче, надо начинать с малого, все равно в этом году уже на моря не попадем , но вот к следующему хотелось бы подтянуться
Как же научиться пить чай без сахара 😭😭😭🤪
@maryana_mama без сахара и вкусянь всяких🤣🤣🤣я пока кормлю грудью не могу отказаться((((((буду ходить не красивенькая😑😑😑
Спорт, ПП, массаж сухой щёткой (чтобы кожа была более упругой) и мезотерапия 🙈 но от неё эффект уходит быстро, если не соблюдать предыдущие пункты
А от мезотерапии как долго держится эффект, и надо ли проходить курс , или это разовая процедура от которой он сразу исчезает 🤣?
@maryana_mama, да, там курс с липолитиками, но без активного спорта оно бесполезно. А так после первой процедуры жирок прям плавится)))
Питание спорт и ВОДА! Заметила что как начинаю пить достаточно воды в день, целлюлит прям на глазах уходит. Знаю одну девушку которая проводит в зале 24/7 , правильно питается, у неё прям мышцы попа подтянутая НО на ногах целлюлит .... Возможно у некоторых это на генетическом уровне и избавиться нельзя никак 🤷♀️